Alle vet at omega 3 er sunt?

Mange velger å spise omega 3 for å være sikker på å få i seg nok av disse essensielle fettsyrene. Det er en god forsikring hvis man ikke spiser som anbefalt og ikke får i seg nok fet fisk og grønnsaker. Men hva er egentlig omega 3 sunt for?

Det forskes stadig på de positive helseeffektene ved jevnlig inntak av omega 3 og forskerne er enige om at mennesker trenger tilførsel av disse fettsyrene. Omega 3-fettsyrer er svært viktige for mennesket fordi de brukes som byggesteiner i cellemembraner og i alle kroppens vev. Les hva Norsk opplysningskontor for Helsekost skriver om omega 3 her.

Ingrediensene i SmartOmega

EPA og DHA

  • EPA* og DHA bidrar til hjertets normale funksjon
  • DHA* bidrar til å opprettholde normal hjernefunksjon og et normalt syn

Vitamin A

  • bidrar til å bevare et normalt immunsystem
  • bidrar til å opprettholde normal hud
  • bidrar til å opprettholde normalt syn

Vitamin D

  • bidrar til å opprettholde normal muskelfunksjon
  • bidrar til å bevare et normalt immunsystem

Vitamin E

  • bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress
Advertisements