Stemmer det at hukommelsen svekkes med årene?

Det blir ofte sagt at hukommelsen blir dårligere med årene. Ofte er det den travle hverdagen som gjør at vi surrer og glemmer. Vår hjerne har nemlig en enorm kapasitet, og dersom vi utnytter og tar vare på dens potensiale, samt begynner forebygging i tide – ja så kan vi faktisk huske riktig så godt langt inn i alderdommen.

Teknikker for bedre hukommelse

Har du dårlig hukommelse? I et tidligere blogginnlegg skrev vi om hvordan du kan vedlikeholde hukommelsen og lær deg enkle husketeknikker.

Se blogginnlegget her og få tips!

Kosttilskudd for bedre hukommelse

Man kan også forebygge ved hjelp av kosttilskudd. SuperMemo fra Norvital inneholder Bacopa monniera som bidrar til:

  • Økt hastighet på informasjonsbehandling i hjernen
  • Forbedring av kort- og langtidshukommelsen
  • Styrket læringsevne og konsentrasjon

Bestill SuperMemo her og få bedre hukommelse!

Advertisements