Bilde av kvinne som tar kosttilskudd

Hva er egentlig vitaminer og mineraler godt for?

Ordet vitamin stammer fra det latinske ordet ”vita” som betyr liv, og betegner stoffer som er livsnødvendige for kroppen. Mange av kroppens kjemiske prosesser trenger vitaminer for å fungere normalt. Siden kroppen selv ikke kan produsere vitaminer (med unntak av vitamin D), er det viktig å få tilført disse stoffene gjennom et sunt kosthold. Spiser…

Problemer med hårtap?

Provexin™ A100HF – et nytt medisinsk produkt som kan bidra til å øke hårtilvekst og minske hårtap. Arvelig hårtap – hva skyldes det? Den vanligste årsaken til hårtap er androgen alopeci. Hele 95 % av alle menn som opplever hårtap har denne lidelsen. Androgen alopeci kan ramme både menn og kvinner og skyldes en kombinasjon av…

Androgen alopeci er den vanligste formen for uønsket hårtap

Androgen alopeci rammer de fleste menn og er den vanligste formen for hårtap. De fleste menn opplever denne typen hårtap og det skyldes hårsekkenes følsomhet for mannlige kjønnshormoner (androgener). Det er arvelig betinget og den vanligste årsaken til skallethet hos menn (95%). Når hårtapet starter og hvor raskt det utvikler seg, varierer. Det kan også ramme…

Riktig mat vil gi bedre effekt av trening

Før en god treningsøkt bør du alltid spise et måltid med karbohydrater som gir glukose, altså energi til selve treningen, og noe protein som hjelper kroppen å bygge og vedlikeholde musklene. Til tross for det mange tror, er karbohydratene det viktigste også før en styrketreningsøkt, fordi det er de som gir energi til selve treningsøkten.…

Alle vet at omega 3 er sunt?

Mange velger å spise omega 3 for å være sikker på å få i seg nok av disse essensielle fettsyrene. Det er en god forsikring hvis man ikke spiser som anbefalt og ikke får i seg nok fet fisk og grønnsaker. Men hva er egentlig omega 3 sunt for? Det forskes stadig på de positive helseeffektene ved jevnlig…

Ømme ledd? Gi en gave til deg selv.

Det kan være mange grunner til at man har ømme ledd og muskler og det er viktig at man oppsøker lege for å utelukke sykdom. Norvital sitt kosttilskudd MaxiFlex kan hjelpe ømme ledd og muskler. Les mer om  MaxiFlex på Norvital sine hjemmesider. Ingrediensene i MaxiFlex 5-loxin®: Øker bevegeligheten i leddene Bidrar til å beholde smidige…

Symptomer på forkjølelse?

Tett nese, hoste og sår hals. Årets verste smittesesong er i gang og immunsystemet ditt blir virkelig satt på prøve. Kanskje drar barna med seg smitte hjem fra skole og barnehage. Hva kan du gjøre hvis du kjenner forkjølelsessymptomer? Et sunt og variert kosthold, kombinert med moderat fysisk aktivitet, er faktorer som påvirker immunsystemet ditt.…